Atitudes capazes de esgotar as nossas energias e, assim, comprometer o nosso crescimento e a nossa felicidade. Leia com atenção e tente se livrar delas. Você irá se surpreender. Acredite!
1. Falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis e lazer são deixados de
lado. Com a correria, a saúde energética fica em segundo plano.
2. Pensamentos obsessivos
Ficar remoendo um problema cansa mais do que trabalhar o dia todo.
Pensamentos positivos recarregam as energias, enquanto o pessimismo as
consome.
3. Sentimentos tóxicos
Choque emocional, raiva, ressentimento e mágoa esgotam as energias. Não é
à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não prosperam. Por outro
lado, sentimentos positivos como amor, bom humor e alegria recarregam as
pilhas e dão força para superar obstáculos.
4. Fuga do presente
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a
tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis. Ou então
ele deposita no futuro a felicidade e a realização, mas deixa pouca
energia no presente. Ele se esquece de que apenas no agora podemos
construir nossas vidas.
5. Falta de perdão
Perdoar significa livrar-se de ressentimentos, mágoas e culpas,
libertar-se do que ocorreu e seguir em frente. Quem não sabe perdoar
fica energeticamente obeso, carregando fardos passados.
6. Mentiras pessoais
Somos educados para desempenhar papéis: a mocinha boazinha, a vítima, a
mãe dedicada. Quando somos nós mesmos, a vida flui sem esforço.
7. Viver a vida do outro
Nós evoluímos com os relacionamentos, mas é preciso ter limites e
amadurecer a individualidade. Quem cuida da vida do outro, sofrendo
pelos problemas alheios e interferindo mais do que deve, acaba não tendo
energia para construir a própria vida.
8. Ficar na bagunça
A bagunça afeta as pessoas, porque provoca confusão mental e emocional.
Quando a vida está confusa, vale a pena arrumar a casa. À medida que a
limpamos, colocamos em ordem nossas vidas.
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